Вы планируете дожить до 100 лет? И что вы для этого делаете?
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 9 |
Планирую.
Что для этого делаю ?
Верю в Бога, хожу в Церковь,
никому не завидую и не обижаюсь, никого не напрягаю, не злю, не нервирую, не грублю и не хамлю, со всеми в хороших, ровных отношениях,
никогда не делала абортов,
не пью, не курю, не работаю,
перекладываю на других тяжёлую дом работу в квартире и на даче,
прохожу по 10-15 тыс шагов в день,
слежу за своим здоровьем : 4 раза в год сдаю почти все анализы крови и мочи, 1 раз в 2 года сдаю все онкомаркеры, ан на гормоны, делаю все УЗИ, МРТ внутренних органов, ЭКГ, ХОЛТЕР, при каких-либо изменениях посещаю лучших врачей и пью назначенные лекарства,
не общаюсь с неприятными мне людьми,
перехожу улицу на зелёный свет светофора,
не хожу по тротуарам в местах возможного схода снега и падения сосулек с крыш,
не отдыхаю в опасных или вредных для здоровья местах планеты,
не питаюсь колбасами и др переработанными мясными продуктами (раз 10 в году позволяю себе съесть бастурму или дорогую сыровяленую колбасу),
стараюсь не покупать импортные продукты, особенно из Израиля,
ем много фруктов и овощей,
мало и не чаще 2-х р в неделю ем мясо,
внимательно читаю этикетки на продуктах,
ношу качественную одежду, спортом заниматься перестала т.к. заметила вред на своём здоровье от него...
Всё то же самое делают мой муж и взрослый сын, я их к этому приучила.
Что для этого делаю ?
Верю в Бога, хожу в Церковь,
никому не завидую и не обижаюсь, никого не напрягаю, не злю, не нервирую, не грублю и не хамлю, со всеми в хороших, ровных отношениях,
никогда не делала абортов,
не пью, не курю, не работаю,
перекладываю на других тяжёлую дом работу в квартире и на даче,
прохожу по 10-15 тыс шагов в день,
слежу за своим здоровьем : 4 раза в год сдаю почти все анализы крови и мочи, 1 раз в 2 года сдаю все онкомаркеры, ан на гормоны, делаю все УЗИ, МРТ внутренних органов, ЭКГ, ХОЛТЕР, при каких-либо изменениях посещаю лучших врачей и пью назначенные лекарства,
не общаюсь с неприятными мне людьми,
перехожу улицу на зелёный свет светофора,
не хожу по тротуарам в местах возможного схода снега и падения сосулек с крыш,
не отдыхаю в опасных или вредных для здоровья местах планеты,
не питаюсь колбасами и др переработанными мясными продуктами (раз 10 в году позволяю себе съесть бастурму или дорогую сыровяленую колбасу),
стараюсь не покупать импортные продукты, особенно из Израиля,
ем много фруктов и овощей,
мало и не чаще 2-х р в неделю ем мясо,
внимательно читаю этикетки на продуктах,
ношу качественную одежду, спортом заниматься перестала т.к. заметила вред на своём здоровье от него...
Всё то же самое делают мой муж и взрослый сын, я их к этому приучила.
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Для меня не это важно. Мне важнее быть здоровой. Чтобы на старости лет не плакать от того, что всё болит и тяжело передвигаться. И чтобы не пить таблетки каждый день горстями.
У меня есть шансы прожить долго - две прабабушки дожили до 95 лет, одна бабушка умерла в 88, другая бабушка ещё жива(92 года).
Я не курю и почти не пью. Занимаюсь спортом. Стараюсь питаться правильно, но не всегда это получается.)
У меня есть шансы прожить долго - две прабабушки дожили до 95 лет, одна бабушка умерла в 88, другая бабушка ещё жива(92 года).
Я не курю и почти не пью. Занимаюсь спортом. Стараюсь питаться правильно, но не всегда это получается.)
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |