Хранитель Истины (310143)

что может сделать вас счастливым?....я увидела, что это все мы имеем на ответах... здесь.. согласны?

Если вы чувствуете, что лично вам чего-то не хватает для счастья, возьмите на вооружение этот список.

1.Любовь к себе. Не имеет ничего общего с эгоизмом. Это бережное отношение к себе, как к самому близкому и дорогому человеку. Оно дает мощную психологическую поддержку и избавляет от излишней тревоги и одиночества. Если вы искренне полюбите себя, ощущение счастья придет к вам изнутри и будет мало зависеть от внешних обстоятельств.
2.Свободное время для себя. Осознание факта, что у вас есть промежуток времени, когда вы делаете то, что хотите (или ничего не делаете), а не то, что должны, заметно повышает настроение. Постарайтесь выделять себе хотя бы полчаса в день, и ваше самоощущение станет заметно позитивнее.
3.Наличие хобби. Усиливает пункт 2. Дело, которое приносит вам удовольствие, способно примирить вас с несовершенством мира.
4.Чувство юмора помогает не принимать неудачи близко к сердцу и не застревать на жалости к себе. Умение посмеяться над собой или перевести назревающий конфликт в шутку, делает человека более уверенным и удовлетворенным жизнью.
5.Эмоциональные связи. Эксперименты показывают, что дружба и крепкие социальные связи сильнее влияют на ощущение счастья, чем любовь. Теплые отношения с окружающими в трудный момент помогут вернуть вам позитивный настрой.
6.Помощь другим – один из лучших способов сделать себя немного счастливее: вы видите, что кому-то еще хуже, чем вам, но вы осознаете, что совместными усилиями можно преодолеть практически любые сложности.
7.Природа. Прогулки на свежем воздухе насыщают мозг кислородом, шелест листьев или плеск воды успокаивает нервную систему. Тишина и созерцание пейзажей освобождает голову от круговерти мыслей. Даже недолгая прогулка в тихом парке способна восстановить внутреннюю гармонию и заметно улучшить эмоциональный фон.
8.Смена обстановки (путешествие) задействует новые нейронные связи мозга, откликающиеся на новизну чувством удовольствия и интереса. «Смена картинки» пробуждает в нас новый виток интереса к жизни.
Вы можете спросить, а деньги? По результатам исследований, да, деньги сделают вас счастливым, но только в том случае, если вы используете их, чтобы претворить в жизнь предыдущие 8 пунктов.

мы же идем сюда с удовольствием!!!! значит счастливы...)))))))))
Дополнен 5 лет назад
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 4
Верховный Наставник (168798)
Не согласна.
Клише, клише, клише и самообман.

Уметь радоваться тому, что есть, и стремиться к новым целям В РЕАЛЕ.
Но это сложнее, чем в описанных методах.
И ключ....в РЕАЛЕ!
Не тут
Это похоже на счастье, конечно, но есть нюансы.
Они у каждого свои.

Быть, а не казаться, это иное.

Трямки.
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
вовремя съеденный бутерброд с селедкой, да, так мало мне надо))
Я думаю, если бы все было так просто, в мире не существовало бы таких понятий как депрессия, невроз и иже с ними
Хранитель Истины (383142)
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ