" Тебе надо нормально питаться" ...для вас вот как это "нормально"?))

Для каждого своё "нормально".
Для меня - довольно плотный завтрак: гарнир+ овощи, два небольших перекуса в течении дня, заменяющие обед, и ужин - как правило большая миска салата из свежих овощей и листьев.

Первое,втрое третье компот)))

чтоб от пуза наесться,а то ведь как по этикету..надо мол из за стола выходить чуть голодным..
Добрый день!

Это чтоб на готовку не более 20 минут в сутки в среднем, но без сосисок с макаронами.

первое, второе и..компот.

Нормально--- значит режим и культура приема пищи.

белки-жиры-углеводы...

Нормально это как я.