Как вы считаете ,что полезнее ,есть три раза в день ..завтрак обед ужин или

Я ем 5 раз через 3 часа по 250 гр

Лучше один раз в сутки,на ночь....как я

скока организьм требует,стока и ешь))

привет))

100 подходов... физкультура опять-таки)))))

надо сделать так, чтоб тебе некогда было есть.=0)
я как баги, один раз (в обычном режиме)=0)