информация курильщикам - если бросить, через 3 года легкие очистяца

Я где-то читал, что не менее 8 лет следы курения держатся на поверхности лёгких. Надо пить молоко и некоторые травяные сборы, вызывающие отхаркивающий эффект, тогда процесс ускорится.
Но легче дышать становится уже через полгода после бросания курить. И отдышка исчезает при движении по лестничным пролётам. По себе знаю.

Не знаю,я ещё и электроды курил больше 30 лет...,не считая сигарет....

Ни фига. Через 20 лет после того, как я бросила, на бронхах все равно осталось

и весьма вероятно вширь разнесёт...

Да. С завтрашнего дня. бросаю.

А если пить "боржоми"-и почки отрастут?..))

очистяца... верь... у меня лехкие ако родниковая вода... больше 20 лет курила... Варяг прально заметила... только если никотин заменять едой...

ты лучше расскажи не про "если", а про "как"
я вот не раз пытался бросить - и не получается