Закрыт 3 года

Z_Георгий Победоносец_V

Наставник (57094)

8 минут 25 секунда в планке хороший результат ?

секунд*

Дополнен 3 года назад

Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее

ЛУЧШИЙ ОТВЕТ (1)

Inett

Верховный Наставник (137183)

Известно, что планка - небезопасное упражнение. И одно из серьезных рекомендаций - выполнять не более 1 минуты, и это важно.

ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ

Тут тоже делают планку. У вас какой результат ? у меня 8 минут 25 секунд.

Сколько секунд или минут ты можешь простоять в стойке "планка"?))) тебе легко дается это упр-е?))

Летом вы предпочитаете светлые тона в одежде? Темные - это фу? В планке стоите? Сколько минут? )))

Вы сколько минут стоите в планке?

На каком уровне ваша физ подготовка?Планку сколько минут держите?Приседаете сколько раз?заржавеете

На ночь планку сделали? Сколько минут себя держите?

Плять! Простоял в планке 5 минут - не заипался - в чём её прикол?)

Ты планку сколько минут простоишь?)))

Двадцать минут секса-ХОРОШИЙ результат?

Десерт за 15 минут хороший результат ?