Когда понимаешь , что психолог не поможет , остаётся только психиатр , или есть еще варианты?

можно просто наплевать да и всё

Медитация и учиться не думать. Есть приёмы. Надо?

или ...объятия любимого человека )

Психологи никогда и никому ещё не помогли.

…самоаализ,аутотреннинг самое трудное ,но и самое действеное…

В принципе здоровому человеку не нужен ни психолог, ни психиатр. Ведь психолог это не врач, он не лечит, а просто помогает здоровым людям в трудной ситуации. Помощь психиатра нужна только психически больным людям.

Сама себе психолог!

Для действительно ищущего
последней инстанцией является
Бог.

Когда мне не помог психолог, я воззвала к небесам! И Бог, Который там, ответил мне через разные обстоятельства и помог через Церковь и Слово Божье.