Как вы понимаете, что какая-то конкретная еда вредная?

Понимаю, но игнорирую.
Лишь бы не смертельная...

Если она мне нравится визуально или запах - значит точно какое то г...

Но ведь сразу видно)) понятно же шпинат и зелёный лук полезнее докторской колбасы)

СМИ сказали, что шпинат полезнее докторской колбасы. Раньше колбаса считалась хорошей едой, а шпината ваще не знали.

Везде пишут и говорят...наверно это первостепенно, а может и нет, от копченостей и жареного у меня болит желудок от хлеба растет живот, ну картошку я просто не люблю

уже не помню...но как-то знаю))

Я слушаю свой организм и он говорит мне что есть...

вредная не лезет!
а если залезло, то быро назад просицца...
)))
Привет

Достаточно состав продукта почитать) а часто химия и на вкус определяется

от жирного у меня поднимается давление (кроме сала, от сала не поднимается), химические увкуснители мне невкусно, после сладкого и соленого появляется нездоровая жажда , всё остальное могу есть без ограничений