Вопрос к ...опытным местным
диетологам.
Что надо есть и как питаться.... но больше всё же - что ИМЕННО надо есть, чтобы не уставать?? Или хотя бы меньше уставать.... при условии, что возможность поесть есть рано-рано утром.. и поздним вечером??
Ну и обед ... если удается выкроить полчаса.
Ближайшая кафешка что т мне совсем не очень сильно понравилась.... кормёжка чисто столовоская.... будто во все блюда ... мыло какое-то добавляют, сорри)
Что надо есть и как питаться.... но больше всё же - что ИМЕННО надо есть, чтобы не уставать?? Или хотя бы меньше уставать.... при условии, что возможность поесть есть рано-рано утром.. и поздним вечером??
Ну и обед ... если удается выкроить полчаса.
Ближайшая кафешка что т мне совсем не очень сильно понравилась.... кормёжка чисто столовоская.... будто во все блюда ... мыло какое-то добавляют, сорри)
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
| ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 5 |
У меня бывает похожий график работы, я просто не успеваю перекусить на работе
Утром всегда овсяная каша, крупные хлопья, к ней яйца или сыр.
я беру с собой сухофрукты: курагу, инжир.
Вечером мясо или рыба, в общем белок за пару часов до сна
воду стараюсь пить на работе, а дома тёплый чай травяной
привет)
Утром всегда овсяная каша, крупные хлопья, к ней яйца или сыр.
я беру с собой сухофрукты: курагу, инжир.
Вечером мясо или рыба, в общем белок за пару часов до сна
воду стараюсь пить на работе, а дома тёплый чай травяной
привет)
| ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
| ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |