Заметила за собой , что я постоянно переживаю . Вечно в голове своей все прокручиваю , думаю... Как от этого избавиться ? Или я больная на всю голову ? Особенно за детей переживаю, всегда

Это повышенная тревожность.
Я такая же.
По идее, профессиональные психотерапевты помогают, психоаналитики, но этим обстоятельно заниматься нужно плюс достаточное количество свободного времени и немалые деньги.
Можно попытаться себя уговаривать, что от твоих волнений ничего не зависит.
Это помогает, но ненадолго.

и у меня так

Я тоже устала от этого..

И мне эти переживания омрачают жизнь(
приходится бороться с этим состоянием почти постоянно.. да мне кажется большинство так..

Нужна психологическая защита.....весь мир спасти не удастся

Это нормально. Вы эмоциональны. Може немного валерьяновки в течение нескольких дней регулярно...

тоже самое. я думала, только я сама себе мозг изьепываю, оказывается все хорошо, я не одна такая))))))))))
порой даже бешу сама себя от всяких дум
устала уже так от всего

вот тебе в помощь..... я уже стала применять))))) https://old.qna.center/question/4185266

Ты же женщина. а уженщин почти всегда так.

Мы с тобой одной болезнью болеем:гиперответсвенность называется....тяжелая форма....лечится пофигизмом и эгоизмом,но никто не говорит ГДЕ их ,цука,взять-то?

А рожаете разве не от скучной и безэмоциональной жизни?

Я такая же. Мне лучше ничего не рассказывать, я себе напридумываю и буду переживать.