Как заставить себя лечь спать в 22 часа? Может предложить себе выбор: или спать или работать? Работа

дома всегда найдется((((
Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 100 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ
Наставник (29723)
ТБ учить.... Сильно помогает...
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Хранитель Истины (307877)
Не заставляйте ложитесь как захотите по-настоящему спать .
Наставник (79580)
шуметь ночью... моветонновато

не прикладываться днём
и легче, если просто не быть днём дома

у меня с 21 (щас 58) года пробли со сном
и только 9 лет стройки спал правильно (не днём)
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ