А мучает вас временами бессонница из-за того,что вас что-то сильно волнует?

Чем старше дети,тем чаще и продолжительней бессонница.)

Добрый вечер.)

Бывает мучают сны о том, что волнует...

Да, когда что-то сильно волнует, я не спать ни есть не могу.

Как всех.

Я не страдаю бессонницей и если нужно, могу все мысли отключать, что бы не волновали))

Чтобы не было бессонницы, главное - не волноваться!
Поэтому, как только я замечаю за собой, что упорно думаю какую-либо одну и ту же мысль вместо того, чтобы спать, заставляю себя найти ей альтернативную, а если вдруг и она полностью мной овладевает, возвращаюсь к предыдущей, главное в этом процессе - каждый раз все быстрее и быстрее переключаться, на каком-то этапе все проблемы закружатся как в хороводе, и тут Вы плавно заснете.

Чаще кошмары на эту тему.