а если бы ты была толстой.. что то стала бы с собой делать?) ну чтобы похудеть.. Не пойму почему полные люди не следят за весом? я говорю не про больных, а про тех кто просто много жрёть..
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 18 |
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Потому, что это трудно. Трудно кардинально изменить образ жизни: изменить питание, начать заниматься спортом с нуля.
Я была толстой. Похудела. У меня была сильная мотивация. Я всегдва была 44-46 размера, но беременность и проблемы с гормонами разнесли до 56-58 размера. И мне это было тяжело, я чувствовала себя запертой в чужом теле. Потому нравиться себе в зеркале, быть активной, ощущать легкость мне хотелось больше, чем вкусно есть. А у других просто иные приоритеты, их все устраивает и так. Так что все дело в мотивации.
Я была толстой. Похудела. У меня была сильная мотивация. Я всегдва была 44-46 размера, но беременность и проблемы с гормонами разнесли до 56-58 размера. И мне это было тяжело, я чувствовала себя запертой в чужом теле. Потому нравиться себе в зеркале, быть активной, ощущать легкость мне хотелось больше, чем вкусно есть. А у других просто иные приоритеты, их все устраивает и так. Так что все дело в мотивации.
Очень тяжело физически начать тренировать тело - ощущение страшной усталости, тянет на сон, поднимается давление, в ногах гудит. Очень сильная зависимость к еде. Конечно это относится, если у тебя уже от 54 размера (хотя бывают и просто шкафы с таким размером, не полные). Если не большой вес, то всё убирается легко, даже за 3-4 месяца.
Мой муж в тренажерке два раза в день, утром обычная тренировка, вечером индивидуальная с тренером. Сильный и здоровый кабан, это да. Но с лишним весом. Потому что поесть и выпить вкусно любит, а в тренажерку ходит, чтоб не разнесло, а оставаться в той же поре. Плюс работа сидячая.
У меня лишний вес есть, и я знаю, что если добавлю спорт более чем три раза в неделю по два часа, то буду худеть. Но мне лень. И раньше пешком много ходила, а сейчас все больше на машине.... Так и получается.
У меня лишний вес есть, и я знаю, что если добавлю спорт более чем три раза в неделю по два часа, то буду худеть. Но мне лень. И раньше пешком много ходила, а сейчас все больше на машине.... Так и получается.
Организмы у всех разные! Некоторые худые жрут больше, чем толстые...и не толстеют. Знаю кучу примеров.
Я, например, лет с 12 истезаю себя диетами и голодовками. Организм научился "экономить энергию". И ем не много, и на фитнес через день хожу ...и всё равно лишний вес имеется((
Много раз в своей жизни худела на 10-20 кг...но стоит только чуть-чуть расслабится- и вес опять назад возвращается(+ %)
Я, например, лет с 12 истезаю себя диетами и голодовками. Организм научился "экономить энергию". И ем не много, и на фитнес через день хожу ...и всё равно лишний вес имеется((
Много раз в своей жизни худела на 10-20 кг...но стоит только чуть-чуть расслабится- и вес опять назад возвращается(+ %)
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |