Мне очень нужна ваша помощь... Ну чО вам трудно...

Ешь дорогая,ешь.. Зима на носу..! Холодно будет без прослойки жирца.. ) Но ешь умеренно.. !! )))

лапу * * сосиииииииииии

Хорошего человека мало не бывает) Хочешь быть такой ,кушай)

не жри ,не жри

Не помню кто здесь (не ты случайно?) дали мне такой совет. Подумать, что если ты будешь жрать, умрет или заболеет кто-то из близких. Я потом 3 дня вообще есть ничего не могла. Мне на УЗИ тогда нужно было.

Добрый день! думаю если хочется есть то нужно переходить почти на одни овощи и немного мяса

жри и сдохнешь, или другой страх придумай, смерти не все боятся

А я пойду перекушу. Там ветчинка, васаби, булка белого....

сделай проще...ешь всё что вздумается...просто вычеркни белый хлеб из своего рациона)))и не ешь после 19.00)))я уже много лет держу вес 57))хотя мне лет уже докуя))

Ну съешь еще пару кусочков этой вкусняки и больше не жри минут пять!

Не садись на диету, не садись на диету, не садись на диету..
Ну как, что чувствуешь?)

Возникает вопрос, а зачем?! Голодать скинуть лишний вес, потом дня за три набрать все что скинул за месяцы?! На фото вы и так худые, не понимаю зачем вам это.

не жри,а ешь!(просто ешь то,что положено по диете.а не то,что хочица))))(когда я ещё худела,меня спасал крупнолистовой чёрный чай,заваренный молоком.очень сытно.зелёный тоже хорошо.просто я его не люблю)купи аромомасла.цитрус,лаванда-тожа хорошо аппетит убирают.О!ещё:не сиди долго за компом,всегда пожывать хочеца.как только чот хочешь вне времени в рот положыть,погуляй с дитятками,помой пол,короч.подвигайся,физически поработай.

да не ешь и все. в чем проблема?

Кушайте на здоровье! Творог, йогурты обезжиренные, постное мясо, лучше куриную грудку, овощи в любом количестве, черный хлеб без дрожжей и без сахара. Вечером пейте стакан кефира, после 18.00 не кушайте. Вот и все.

Не можешь сесть, тогда ляг.