Ну задолбала эта прстуда)) У вас крепкий имунитет? Чем вы его поддерживаете?

У меня уже третий месяц почти нет голоса...ничего не болит,но голос хрыпит,то пройдет то опять сядет....а простудой болею редко я ем всю зиму лук,чеснок и лимоны с медом....у нас все свое так что едим каждый день))))))

выздоравливай))))мои цветы

Ликопид, траумель в таблеточках

имбирь, лимон и мед каждый день...

Мне советовали селен,от его недостатка тоже иммунитет страдает.
Если частые простуды,переходящие в бронхит,пила бронхомунал(3курса)
Мне помогало.

С мая по сентябрь на море греюсь. Только это и помогает.

У меня его вообще нет, особенно последнее время. Из соплей не вылезаю=)

не знаю-связано это как то или нет-с весны не болела-но я весь осенне-зимний период трескаю имбирь маринованный-покупаю прям промупаковками-) и чай пью-добавляю имбирь сушеный,кардамон,лимон-греюсь я так-мерзлявая я стала с возрастом,а в сырую погоду мерзну сильнее чем в мороз,вот.

Можно иммунальчик пропить в капельках, курс. А вообще-то, нужно взять за правило съедать "живой" запас витамина "С", положенный организму в день, обязательно ежедневно.Суточная потребность здорового человека – около 100 мг витамина С в сутки. Чтобы поддержать наш организм во время простуды или гриппа, можно повысить дозу до 150-200 мг в день.http://edaplus.info/vitamins/products-containing-vitamin-c.html тут где его сколько:)

Батюшки!!!!:)))) Наконец-то со старой авочкой!!!:))))

я хожу в бассейн 3 раза в неделю с сентября по май,в обязательном порядке яблоко в день,прогулки -полчаса но подальше от дорог(просто маршрут свой планирую через парк ,там где нахожусь стараюсь чаще проветривать помещение

сейчас вообще не болеем

по 3 месяца на море живем...

ингавирин ниче так.