Сколько по времени вы делаете утреннюю гимнастику,и делаете ли вообще,НЕ ВРАТЬ!!!!????

Час бегаю,по пляжу.. И домой..! с 7 утра и до 8 часов..

а сколько времени надо чтоб зевнуть,спустить ноги с кровати и поморгать ?

Примерно час. В основном когда на улице - перекладина, побегать, потом снова на нее, родимую. А когда там ненастно, то с радостью думаю, что сегодня можно и откосить - всего кругов 20 глазами по потолку.

10 минут с утра

Утром я только потягиваюсь как кошка и пью кофе. Неполезно для мышц и всего отганизма давать нагрузки и вообще делать физические упражнения кроме нескольких движений по распрямлению спины, нескольких наклонов, поворотов и подобных очень плавных и мягких упражнений на растягивание мышц. Оргагизм еще спит.
Раньше чем через два три часа после сна я делать физичские упражнения не рискую. А вообще, занимаюсь вечером.

Утром не делаю. Слишком рано встаю. Часов в семь делаю, если дома. А если на работе, то в обеденный перерыв.

Не делаю. Лень

Если не влом ( и такое бывает!) - то минут 5-7 - не больше... Времени не хватает...