В такую жару надо переходить на бедуинский режим дня..Способы уберечься от изнуряющей жары просты и

проверяны веками..-Днём не есть не пить и не работать..Зато после захода солнца пить чай горячий сколько влезет и больше,чтобы организм влагой насытить для следующего дня..Есть можно только по ночам...Тогда привыкаешь к жаре быстро и уже не так ощущается