Как научиться не принимать всё близко к сердцу?

Сама не могу этому научиться.
Психую постоянно
и даже сегодня и даже сейчас)

Как люди умудряются это делать...

Нарастить толщину кожи как у бегемота - это трудно
Доброе утро

Очень просто...надо просто осознать, что всех вокруг много...а я у мамы один(одна)...

Хорошее качество, учись иметь его в меру...

тренировать себя. Психиатры считают что беспокоится о чужом мнении или обо всем что творится вокруг человек с завышенным ЧСВ - чувством собственного величия. У меня тоже есть такое. Если его убрать - то есть признать что ты не лучше других, то становится все равно..

С возрастом само придёт,научишься