Малышева из "Здорово жить" сейчас призывала всех полностью исключить соль.А я вам расскажу,что со мн
ой было. Она говорит отказаться от солений, колбас, сыров, вообщем от всех продуктов, где соль присутствует. Типа это на здоровье хорошо повлияет. Я это делала, лет 15 назад, правда мотив другой был, я хотела похудеть, безсолевая диета. Я ела рис, мясо отварное, гречку, вообщем не голодала, только всё без соли. И вот я как-то чуть в обморок не упала после двух недель такой диеты. Надо сказать что действительно сработала, я скинула по моему килограма 3-4. Хорошо, что это произошло у мамы на работе, я к ней ходила. Там медсестра сразу прибежала, стала давление мерить и говорит, что ты делаешь с собой, у тебя давление такое низкое, ты почти труп! Ну я ей сказала, чем занимаюсь, что солёное не ем. Так она наругалась на меня, прекращай говорит это делать, соль нужна. Если не есть соль, то и всё остальное вымывается из организма с мочой. А это правда, ничего абсолютно не задерживалось, я выпью что-то, сразу надо в туалет. Вообщем вот так было. А Малышева призывает всех этим заниматься! Ей вообще не интересно, какой организм у человека? Может если человек очень толстый, то он продержится на своих резервах, воду сгонит. А если и так нормальный, то это жуть что она предлагает!
Она сказала не солить еду, когда готовишь даже. Супы и прочие блюда.
Дополнен 5 лет назад
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 17 |
недавно слышал по радио, как некий кандидат медицинских наук призывал всех, кто старше сорока приседать, причем с отягощением. то, что при этом у неподготовленных людей летят суставы его судя по всему не волнует, или ему это просто неизвестно.
малышевых много, организм у меня один. пшли они все на все буквы сразу )
малышевых много, организм у меня один. пшли они все на все буквы сразу )
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Без соли совсем нельзя
А еще соль повышает давление.
Поскольку оно у меня низкое,то.....
Не стоит увлекаться соленым-это правда.Но есть норма соли в день-15 грамм. 10 из них входят в состав продуктов,которые мы едим. А вот 5 гр-прямо ложкой можно добавлять куда угодно.Это, примерно, пол чайной ложки.
А еще соль повышает давление.
Поскольку оно у меня низкое,то.....
Не стоит увлекаться соленым-это правда.Но есть норма соли в день-15 грамм. 10 из них входят в состав продуктов,которые мы едим. А вот 5 гр-прямо ложкой можно добавлять куда угодно.Это, примерно, пол чайной ложки.
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |