Хранитель Истины (284009)

Малышева из "Здорово жить" сейчас призывала всех полностью исключить соль.А я вам расскажу,что со мн

ой было. Она говорит отказаться от солений, колбас, сыров, вообщем от всех продуктов, где соль присутствует. Типа это на здоровье хорошо повлияет. Я это делала, лет 15 назад, правда мотив другой был, я хотела похудеть, безсолевая диета. Я ела рис, мясо отварное, гречку, вообщем не голодала, только всё без соли. И вот я как-то чуть в обморок не упала после двух недель такой диеты. Надо сказать что действительно сработала, я скинула по моему килограма 3-4. Хорошо, что это произошло у мамы на работе, я к ней ходила. Там медсестра сразу прибежала, стала давление мерить и говорит, что ты делаешь с собой, у тебя давление такое низкое, ты почти труп! Ну я ей сказала, чем занимаюсь, что солёное не ем. Так она наругалась на меня, прекращай говорит это делать, соль нужна. Если не есть соль, то и всё остальное вымывается из организма с мочой. А это правда, ничего абсолютно не задерживалось, я выпью что-то, сразу надо в туалет. Вообщем вот так было. А Малышева призывает всех этим заниматься! Ей вообще не интересно, какой организм у человека? Может если человек очень толстый, то он продержится на своих резервах, воду сгонит. А если и так нормальный, то это жуть что она предлагает!
Она сказала не солить еду, когда готовишь даже. Супы и прочие блюда.
Дополнен 5 лет назад
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 17
недавно слышал по радио, как некий кандидат медицинских наук призывал всех, кто старше сорока приседать, причем с отягощением. то, что при этом у неподготовленных людей летят суставы его судя по всему не волнует, или ему это просто неизвестно.

малышевых много, организм у меня один. пшли они все на все буквы сразу )
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Верховный Наставник (242889)
Всё жду, когда Малышева посоветует не слушать Малышеву.
соли бывают разные . магний и калий нужны , а натрий - нет .
Малышева чокнутая,все врачи ее терпеть не могут
Хранитель Истины (324327)
Я думаю, имеется в виду, что нужно не есть продукты с огромным содержанием соли. Колбасы, соленые сыры, маринады.
А солить пищу в процессе приготовления очень даже надо. Думаю, что именно так было сказано
Все давно уже придумано и известно до нас, а эти неучи, ну чтоб показать свою значимость завтра начнуть те доказывать что есть нада землю, т.к она умеет родить деревья, в ней много витаминов и дубы по 500 лет живут, значить и людям нада питатся только землей))) и ее много, всем хватит)))
Просветленный (586797)
У нас участковая походу у ней учится.
Когда пришёл с ЭКГ, она меня отправила на скорой в реанимацию. Там офигели и выгнали на утро, посоветовали таблетки от давления в микродозе. Когда к ней пришёл, она ничего не прописала, побольше пить, поменьше соли и ВСЕ!
Все надо делать без фанатизма!
Подсаливать пишу нужно, но по поводу колбас, консервов и солений она права - в них избыток соли для организма...
Хранитель Истины (375033)
полное обессоливание организма может привести даже к летальному итогу...
Соль совсем исключать нельзя, иначе дефицит натрия будет губительным, ну, а насчёт похудения -- это ты зря делала.
Хранитель Истины (427102)
Натрий нужен организму,можно уменьшить кол-во соли,но совсем исключать нельзя
Так же как холестерин и жиры....и глюкоза-сахар,все это надо организму,но в умеренных кол-вах

И спасибо за вопрос,познавательно....
Мудрец (15370)


Хранитель Истины (383142)
Без соли совсем нельзя
А еще соль повышает давление.
Поскольку оно у меня низкое,то.....
Не стоит увлекаться соленым-это правда.Но есть норма соли в день-15 грамм. 10 из них входят в состав продуктов,которые мы едим. А вот 5 гр-прямо ложкой можно добавлять куда угодно.Это, примерно, пол чайной ложки.
Просветленный (644705)
Я тоже сидела. Судороги начались. Оказывается соль нам нужна
Новая диета: 3 дня только соки, 5 дней только каши, 7 дней только
яблоки... потом 9 дней, потом 40 дней.

Главное худая ,что б была,на здоровье плевать...
Верховный Наставник (125720)
во-во... даже лосям куски соли кладут, чтоб лизали...
Да ну ее в пень эту Малышеву. Я ее после педарачи с поющими **удями в серьез не воспринимаю, да и перед диетой лучше с врачом поговорить.

ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ