Как приготовить оригинальный, полезный второй Завтрак на работу)?

Второй завтрак уже может быть и с мясом или сыром .поэтому салат с сыром или филе мяса .есть салат Китайский :рис тунец кетчуп острый .но тунец не рекомендую ,замените на допустим консервы из сардины.

Творога или кусочек отварной курицы взять с собой.

Я часто делаю сырники или творожные запеканки. Чтобы было оригинально, готовлю с разными добавками. Сегодня у меня запеченные в духовке сырники с сушеной клюквой.

Кашку в пищевой термос.