признаюсь как на духу... три года назад, мой завтрак состоял из четырёх 100 граммовых баночек йогурта, который я считал невероятно полезным.... три года - и ни ложки йогурта... а вы, от чего отказались ?

От сигарет, без которых и кофе казался не вкусным, и беседа приятнее.

от сахара в чай, кофе... давно причем

Уже седьмой месяц отказалась от мужиков)

отказался от двух часов на диване, три раза в неделю, хотя честнее будет сказать, от азартных игр три раза в неделю.... и чуть чуть меньше чем обычно, но йогурты в бутылочке часто ем, в 17:00,
у нас типа на работе негласный перерывчик есть типа файфОклок

от муЖчин((



а ЕМ -Я -ВСЁ!))))

а стал ли чувствовать себя здоровЕе, Василий?
и что начал употреблять вместо йогурта? может быть кефир от коровы из ближайшего пригорода?

40 с гаком лет назад в мой рацион входило 3 л коровьего,парного молока в день..и вотуже 40 с гаком лет не пью его.видно напился на всю жизнь..

Молоко в чистом виде не пью, только в каше и с цикорием.
Соки не пью вообще. Сало не ем.
Вспомнила самое главное!!! Я отказалась от работы в колхозе!!!

отказалась от мультиварки-скороварки. еда там теряет полезные свойства.

Я отказалась от говядины !!