Это правда,что чтения книги может снять стресс?

письмо более значимо снимает стресс .
именно выкладывание накопившегося,
то что тревожит мучает, на бумагу позволяет
немного успокоиться и способствует взглянуть на ситуацию
иначе. книга книге рознь и некоторые способны и усугубить картину.

Да. Чтение.
Но не любое.

Это вряд ли. Немного отвлечься можно. Но снять стресс можно только при снятии причины вызвавшей стресс. Вызовите психоаналитика или попробуйте снять самостоятельно. То есть выговориться случайному попутчику или соседу в электричке, в трамвае, в самолете. Тогда энергия,вызвавшая стресс исчезнет.

ну, если руководство, как отравить начальника, то может быть

а также секс,вязание крючком,катание на роликах, вышивание гладью,рыбалка или поедание шоколада
любое дело, что в кайф .И стресс и релакс у каждого свой

Нет,не правда.При стрессе нужно двигаться.Физически сбрасывать.энергетически затратить,устать.А при чтении по любому сосредоточиться и хоть немного вникнуть.Чтение помогает отвлечься,если увлечет.Но не при стрессе.
Не говоря о том,что читать -это развиваться и учиться размышлять.

Ага! Этот снять, другой привнести!

Если чтение так увлекло,что весь мир забыт....