Чем отличается красная фасоль от белой кроме цвета?

вкусом и различием в составе минеральновитаминного комплекса

Вкусом .по мне так белая не съедобна .

Одна и та же Хрень!(

Красная фасоль:

содержит большое количество антиоксидантов;
замедляет процесс старения клеток;
основные составляющие витамины А, К, С, РР и группы В;
в состав входит цинк, калий, железо, медь и другие минералы;
введение в рацион нормализует уровень давления, а также сахар в крови;
в кулинарии используют для приготовления соусов, зимних или летних
салатов, закусок, определенного вида супов.

Белая фасоль:
содержит большое количество клетчатки;
является низкокалорийной;
в состав входят витамины А, К, С, РР, Е и группы В;
улучшает внешний вид, укрепляет волосы, ногти;
активизирует работу головного мозга;
из-за нежного вкуса часто используется для приготовления
супов, салатов, пюре.





ИСТОЧНИК:AGRONOMAM.COM