Вы пьёте аптечные витамины или яблоки морковку, орехи, рыбу, мясо поедаете в нужных количествах?))

Компливит
Привет))

перестала их пить, говорят фигня это всё))
только аскорбинку, если вспоминаю
Привет!))

Поедаем....)))))

Аптечные витаминки. Овощи-фрукты, каши не люблю и не ем. А только с мясом и рыбой иногда однобоко как-то получается. Центрум от А до Zn.

Только в лечебных целях,если назначают.

Я - ни то, ни то. Всё из праны беру. Для поднятия иммунитета хорошо Веторон - сочетание водорастворимых А, С, Е.

кальций и витамин Д))
встать не могу. посмотреть.. только села
привет!

Я пью железо, В-12, кальций, Витамин Д, Мультивитамины для глаз и общие.

"сибирское здоровье" пью капсулы кальций с добавкаме
таки укусны прям страсть!

Не верю а в аптечные витамины...когда то покупала - никакой разницы не заметила..

В данный момент Кальций д3 никомед принимаю. Курсом.

Льняное масло, Ундевит...но я так пью...чаще пропускаю

"Е", Магний, фольку...если вспоминаю

Из аптечных лезет ток ревит, кальций, магний и аскорбинка, от всяких поли- тупо рвёт.
Травками питаюсь и семки всякие с маслами.

На данный момент пью Компливит-Офтальмо, окулист назначила. Закончу , буду морковку есть!)

Я вообще этим не заморачиваюсь)

Компливит Сияние пью,мне нравятся..уж который год )

Витамин С в умеренном количестве

Сейчас пью Компливит Сияние, до этого пила Компливит Селен, а до них Компливит Антистресс))
Их можно бесконечно пить, потому что в них лишь суточная доза))) Результаты, кстати, поражают))
А вот как-то раз пила Допель Герц, вот там результата не узрела чета))

не пью, меня от них почему-то подташнивает(
может у меня итак переизбыток))

Не пью, бессмысленно.