Если бы вас будили в 6 утра каждый день, вы бы высыпались?

Ложусь всегда строго в 22,30...7 с половиной часов думаю вполне достаточно, привыкла бы даже. В 4 я категорически не согласна!

Да)) Ложилась бы по-раньше)
Было время , когда я каждое утро вставала в 4.45,а в 6.00 начинала работать)

Меня так и будят)) а засыпаю я дай бог к 2-м ночи)))
Когда дети болеют - вообще не сплю))))

я бы спать ложилась раньше.... в 20,30 в 21 час...

Я и без будильника в 6 встаю.......

Каждый день не получится: я сплю три-четыре ночи в неделю.

нет

5-6 ч. моя собачка начинает бегать по комнате....
приходиться вставать и идти на прогулку))