Вы смогли отучить себя волноваться так, что внутри сердце трепыхаться перестаёт при плохих известиях? Есть такие асы? )

Тренировать можно мозг.
А душу отучать и тренировать невозможно...она никому, кроме Бога, не подвластна...она живёт по своим законам.
Это ведь именно она...волнуется, тревожится, страдает, болит и любит.

Привет! Нет, я очень эмоциональна. Конечною над собой работаю, но иногда такое бывает, что даже сама от себя не ожидаю

О, я не смогу, аж в горле стучит сердце, када новости плохие.

До меня всегда долго доходит...
Трямки! ))

Не, я так не могу. если уж нервничать, то конкретно, чтоб аж не только внутри все тряслось, а и по округе))))

Да, есть такие психотехнологии. Вспомните выражение:"Учитесь властвовать собой". В основе всех волнений и тревог заложен обыкновенный страх. Если избавиться от страха, то вас покинут все тревоги и волнения и все решения вы будете принимать на холодную голову и с каменным лицом. Страх пробивает в энергетической оболочке человека огромные дыры, через которые уходит ваша жизненная энергия. Чем больше вы боитесь и волнуетесь тем меньше у вас остается жизненной энергии. Все болезни от нервов. Избавьтесь от страха и энергия перестанет покидать вас. Наступит равновесие и у вас будет не только внешне каменное лицо, но и внутренне прям тотальный пофигизм и сплошной дзен.