Три ложки пшённой каши. Тефтель тушёный(один). Стакан отвара шиповника. Это - обед, я вас спрашиваю?

Одной едой фигуру не поправить....движение-жизнь

Классный обед! - повторить три раза!

Это кто ж Вас так???

Нормально,еще добавить колку дров и пару кг.как не было..)

3 кила?
сходите в туалет )

не знаю как,но скоро похудеешь,вот как от шиповника без зубов останешься,так подействует ваша диета.

два яйца,кусок хлеба,стакан чая...вполне достаточно...

Чем больше читаю вас, тем больше прихожу в недоумение)... Диэта диэтой... но есть и пределы разумного)..

Раздельное питание, тефтели вообще исключить, каша гречневая, рис, овсянка на воде, мясо, курица, овощи, про сладкое также забыть, тогда только будет толк от диеты.

три? за три дня: первый день на воде, второй на огурцах и помидорах, третий на яблоках. на четвертый день бульон)

Так это обжираловка,а не диета . 1. Никаких тефтелек,2. Огурцы ,помидоры без соли,3. вода в неограниченном и главное не сорваться

По такой кормёжке жить то будешь...а стоять уже не будет...