Существую ли какие либо методы лечения остеохондроза кроме проклятых массажей и мануальнйо

гимнастика) самомассаж)

медикаментозные методы существуют.....за назначениями к доктору...

Врачи не лечат...говорят - ..у всех хондроз!..
/если совсем плохо - укольчеги..или операция../

сбрось вес и подтягивайся на перекладине, это самый сложный вариант, вряд ли получится, поэтому давай на массаж, если платно, то деньги на ветер

по методу Бубновского - растяжка и укрепление мышц

Это не лечится ни чем!! Гимнастика!!! У самого такая фигня. Рецидивы можно заколоть уколами, но это временно.

Физзарядка. Но лучше, зайди в поиск, набери пять упражнений Тибета - и каждый день без перерыва на лень их делать.

я знаю, что некоторым помогали китайцы - иглоукалыванием. Поищите в интернете название точное вашего диагноза плюс иглоукалывание

Я только гимнастикой спасаюсь. И еще, когда очень сильно болит, укладываюсь рядом с собакой, прижимаюсь к нему спиной, полежу минут двадцать - и легче становится.

Хороший доктор нужен. Массасажики и и гимнастики только, как дополнение к полноценному лечению. Проблему ими не уберёшь.

Есть, но на любителя и дорого нынче. Мне очень помогла езда на лошади, верхом. При чём как только села в седло, с тех пор острых приступов не было, только на похолодание чуть ноет поясница.

Да есть,литр денатурата в день и будешь как новая

Можно полежать на аппликаторе Ляпко при боли

Невольно создаётся впечатление что вы рафинированная девственница. Это так? Как человек, на себе испытавший всё, сказанное вами, скажу сразу - не повреждающего лечения, кроме массажа и манульной терапии, нет. Второй вариант - операция и инвалидность. У меня после удара был разрыв межпозвоночного диска - хрящевой ткани - и начала отниматься нога. Меня уже хотели на стол, но предложили пару дней подумать, поскольку симптомы были выражены не ярко. Я нашел одного мануальщика - массажиста. Тот колдовал надо мной две недели...колол уколы в позвоночник и делал массаж. Вы не поверите - после всего у меня ТОЛЬКО понижена чувствительность большого пальца на правой ноге! А хотели уже резать к чёртовой матери! Уже 20 лет как это было. И никаких последствий...тьфу,тьфу,тьфу!!Так что мой вам совет - сожмите зубы и на массаж. Иначе вам светит инвалидная коляска.