Закрыт 10 лет
-☭ ᗩNθNᎽMᙀθS ☭-
Мудрец (22599)

Как накачать мышцы груди гантелями? Какие нужны упражнения делать?

Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 3
♐Карафуто- вождь одиночек♐
Хранитель Истины (317704)
эспандер перед собой, растягивать в стороны...5 пружин 100 раз...
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Хищник
Мудрец (16781)
Разводы рук в сторону и за голову лежа на спине.
Личный кабинет удален
Наставник (56557)
отжимайся
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ
а какие упражнения нужно делать лежа??)))
Положа руку на грудь,ты делаешь какие-нибудь упражнения для поддержания тела в тонусе или
Как думаете, какое упражнение я сейчас делаю?)))
какие упражнения лучше делать если много сидишь за компом? какие мышцы ольше всего будут нуждаться в
Какие упражнения делаешь,чтоб грудь не отвисала??????
Какие умственные упражнения нужно делать утром чтобы потом соблюдать умеренность весь день?
смотрите какое упражнение нужно делать?
Как тренер спрошу - а какое Ваше любимое упражнение?ВНУТРИ.
тёти а признайтесь вы это упражнение специально делаете что б на члене сидеть и мышцы не тянуло
Какие упражнения вы делаете, чтоб жир со спины убрать?