Скажите...Чем лучше всего заняться,когда плохое настроение?

Мне незнакомо плохое настроение,я не понимаю этого состояния...Всё же от нас самих зависит...Просто так настроение не испортится,значит,его испортили твои собственные (или близких людей) дела,нерешённые проблемы...Обстоятельства могут поставить в
трудное положение,но надо решить эту проблему и всё...Не надо запускать дела до плохого положения,не оставлять на завтра решение проблем,не уходить в себя,не перекладывать на других,всё делать самому и вовремя...Мне так кажется...
А что делать,если собственные (или близких) дела испортили настроение ? Много думать и находить единственно правильное решение...Когда проблема разрешится.сразу и настроение поднимется...Хоть упейся,хоть усладись чем угодно...пока проблему не решить,ничего не поможет...

Скушать вкусненькое чего-нибудь. И/или спать пойти с... книжкой любимой)

Вода помогает. Становлюсь под душ и подставляю воде лицо.