Воспользуетесь советом эксперта или почему нет?+

Невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская раскрыла самую разрушительную для здоровья мозга привычку. О ней врач предупредила в разговоре с «Лентой.ру».

Врач заявила, что сильнее всего риск стойких когнитивных нарушений и деменции повышает длительное курение. Чудинская объяснила, что табачный дым одновременно вызывает спазм сосудов, ухудшает мозговое кровообращение и снижает снабжение тканей кислородом. Со временем это приводит к тому, что нейроны работают хуже, а мозг быстрее утомляется и медленнее восстанавливается.

По словам доктора, в первую очередь страдают внимание, скорость мышления, рабочая память и способность к принятию решений. Человек может хуже концентрироваться, чаще отвлекаться, медленнее перерабатывать информацию и дольше включаться в умственную работу. Также постепенно снижается обучаемость и гибкость мышления.