Если работа не физическая, своей дачи тоже нет, нужно ли тягать гантели?

Обязательно. Иначе станешь жырным и больным. Пешком много ходить... И вообще нагрузки

по желанию)
но по мне так простые пешие прогулки полезней .

Нужно - не нужно, каждый решает сам.
Хорошо бы, конечно, держать себя в форме.

У меня есть.....тягаю, но не часто

Не нужно.