Сорвалась на жесткой диете, что делать?

По плану сегодня лишь одно яблоко... а я наела еще 300 калорий - 10 жевательных конфет со вкусом пломбира и 2 жвачки Love is.
Диету продолжать или начинать заново???
Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMR кошелек 20% с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 100 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ
Верховный Наставник (167468)
я не пойму это тролли что ли?))) не возможно даже серьёзно отвечать на такие вопросы.

или такая дурь может быть на самом деле?
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Знаток (425)
Сначала - фото в студию. Потом - не забивать себе голову...
Наставник (45520)
300 калорий и одно яблоко - это слишком жестко, это не диета, а мазохизм
Мудрец (22916)
Заново. Только сколько вы можете вытерпеть такой диеты? А чтобы похудеть только с помощью диеты, нужен не один месяц. Внешний вид тоже будет не ахти, кожа высохнет, волосы потускнеют. Лучше давайте телу физическую нагрузку, адекватную потребленным калориям.
Ono
Наставник (62740)
Сгони в спортзале и не парься
Мудрец (10673)
это ужас а не диета...