Делаете ли Вы, домочадцы зарядку по утрам.Или может быть бегаете?

Только вечером в спортзале.

Ага, бегаю... за автобусом

Два раза в неделю плаваю по утрам.

Именно ЗАРЯДКУ-не делаю,но копошусь активно по дому-это заменяет зарядку.По поводу бега-предлагаю мужу начать,пока тщетно.....)

Бегаю... с криками:"Проспала! Опоздала!" А до остановки бегу, так вообще все мировые рекорды бью.))))

Пресс качаю, да, каждое утро. Проснулась, прокачала, тогда только делами заниматься или если возможность есть - за компом чай попить.

Я себе прикупила малюсенький " диск здоровья " вот на нём и занимаюсь вечером после трудового дня. А на зарядку по утрам, как всегда , не хватает времени...

Ни зарядкой, ни, упаси боже, бегом, не занимаюсь.