Советы по саморазвитию не работают

Майкл Ангер, семейный психотерапевт, сотрудник Канадского центра изучения жизнестойкости детей, семей и общин, считает, что одна лишь «работа над собой» не гарантирует успех. Все имеет значение, а не только ваша «воля к победе».

Когда мы берем на себя задание быть мотивированными и творцами собственных трансформаций, мы, чаще всего, сталкиваемся с поражением. Вес возвращается. Наши следующие отношения оказываются такими же плохими, как и предыдущие. Мы лучше владеем собой, но начальник-то остается придурком.

Поймите, что стрессы, которые корежат нашу жизнь, — реально существуют, упражняетесь вы в йоге или нет. Если у вас находятся ресурсы, чтобы преодолеть сложные периоды, кризисы, несчастья — вы преодолеете, если необходимых ресурсов нет — никакая книжка вам не поможет.
О каких ресурсах речь? Например, у вас на работе есть возможность взять отпуск, больничный. Есть кому присмотреть за вашими детьми, пока вы заняты преодолением депрессии. Есть соседи, которые принесут тарелку супа. Ресурс — это общество, где есть полиция, социальная служба, пожарные, скорая помощь и столовые для бедных, страховка, пенсия и тому подобное. Если общество, в котором вы живете, не может вам ничем помочь, то все ваши трансформации на пути к силе и стойкости «не потянут» лишь только на ваших внутренних ресурсах — воле и желании.
Если вам помогают (по долгу службы или по доброте душевной) — вы почти гарантировано справитесь и выход из сложной ситуации покажется вам простым и логичным. Поэтому нам надо больше думать не о том, как менять себя, а о том, как менять наше общество.
Сначала мы в Канаде, а потом и наши коллеги в Новой Зеландии, Южной Африке, Колумбии и Китае, начали изучать стойкость молодых людей возрастом от 13 до 24 лет. Наша группа состояла из 500 подростков, и у каждого — серьезные проблемы: от специальных образовательных нужд до правонарушений и наркозависимости. Мы отслеживали, какую помощь получает каждый подросток: медицинскую, образовательную, социальную, информационную. Всего в исследовании по всему миру приняли участие 7000 подростков. И вот в один прекрасный день главный статистик нашей команды показал нам расчеты: стойкость перед неблагоприятными обстоятельствами и успех вопреки им зависел больше от того, что ребята получали извне, а не от того, что имели «внутри».
Помощь извне — в ней и была разница между теми, кто смог «пробиться в люди» и теми, кто скатился в преступность, наркозависимость и сексуально-рискованное поведение.
Так почему ребята часто отказываются от услуг, которые им пытается предоставить общество? Потому что они плохо продуманы, они им просто не подходят. Если создана правильная атмосфера для ребенка, находящегося в беде, — он обязательно ухватится за эту возможность. Даже если изначально он не мотивирован. Поэтому, если ваш дом сгорел, то, как вы справитесь с бедой, зависит не столько от вашего позитивного мышления, искренней веры в бога или хороших отношений в семье, а от того, как быстро страховая компания сделает выплаты.
Все это не ново — мы в курсе о социально-интегрированных обществах как факторе ментального здоровья личности, уже минимум 50 лет. Это общество, в котором меньше одиноких родителей, хорошие отношения между соседями, порядочные лидеры, развитая инфраструктура для отдыха, меньше враждебности, ниже уровень бедности. Но это не потому, что там живут какие-то особенные люди. Такие общества — это полностью продукт разумного лидерства и управления, хорошей политики предоставления жилья и социальных стандартов.