Давайте мои панические атаки лечить?)) Валерьянка наверно непоможет)) у вас они бывают?))

Приложи лист подорожника и выпей 100 грамм.
Как рукой снимет.

панические атаки лечат не валерьянкой, а погружением в эти ситуации, иначе никак.

Читала, что дышать в бумажный пакет помогает. Я серьёзно. Это помогает и при астме.
Ковидом не болели? Говорят, как постковидный синдром бывает.

Ответы помогают.) Всюда погружайся. ) А переживания как волны...они затихают со временем, обращаясь в штиль.)