Качал пресс щас - чуть не йопнулся со скамьи, потянул косую мышцу живота что делать? Эта порча или сглаз? Как определить ниапасна ли эта?

Это старость!))
Разогреваться надо!

Порча мозгов у тебя по ходу, с рождения.

С животом шутки плохи....это не башка, на которую можно штангу ронять..Постельный режим, обильное питьё ( пиво) и телевизер с футболом за сутки поставят вас на ноги...)))

Не, ежели кишки не полезли , то всё поправимо!