Какая есть альтернатива бутерброду с ветчиной. колбасой или сыром?

бутерброд черным хлебом, сливочным маслом, соленой икрой мойвы и сладким чаем...чего я щас и ем)

мясо !)

Кусок мяса или сыра с овощами, завёрнутый в лист зелёного салата или пекинской капусты
Своеобразный лёгкий бутерброд)
У меня все мужики на работе западали на них
привет)

Такой вариант:

Сырки, творожки, пироожки.
В лаваш завернуть ту же ветчину, сыр, овощи и т.д.

я вот ем печеньки, пью молоко в данный момент

Мне понравилась идя с сырниками : быстро готовится. сытно и полезно.