Наставник (68059)

Вредно ли для здоровья есть один раз в день? Если пить еще много, чтобы желудочный сок не портил все

Утром аппетита нет, а днем поешь спать охото, поэтому вечером токо ем.
Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 150 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ
Мудрец (24685)
Всю жизнь ем полтора раза в день и прекрасно себя чувствую,никогда ни ем с утра, только кофе и вредные сигареты...
Добрый вечер, Антош)
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Верховный Наставник (146017)
Очень вредно.Лучше понемногу , но чаще.
Верховный Наставник (236534)
Вредно, Антон. Надо есть несколько раз за день, но понемногу. Если утром нет аппетита, пейте сок или фрукт какой-нибудь съедайте, за счет фруктовой кислоты скорее всего аппетит проснется. Хотя организм у всех свой, если вы так привыкли, может и нормально.
Если занят физической работой - одного раза в день бывает достаточно...
Наставник (74476)
Вот когда Женишься...все будет по-другому))
Понемногу перестраивайся)


А мне тож утром ниче не лезет и вечером тоже.
Давай обедать вместе!)))))
Наставник (31856)
с утра надо наедаться)в обед меньше, а на ужин исчо меньше)
Наставник (78142)
Полезно! И не слушайте приверженцев американских диет.
Вредно! Иначе доведёшь себя.

Надо есть хотя бы 3 раза в день.

Если утром не хочется есть, то хотя бы йогурт выпей)) Пусть хоть что-то в желудке будет.
Иногда фруктами перекусить было бы неплохо.
Небольшими порциями но чаще 4-3 раза в день, и больше жидкости если не кушаешь с утра
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ