А почему никто не пишет что на обед, что на ужин?

Так ты сама просила прекратить эти разговоры

Докладываю

7-00 кефир со льном
10-00 овсянка на воде
13-00 суп
16-00 салат овощной
19-00 суп
21-00 кефир со льном

И так ежедневно...

Доклад окончен)))

Человек ест в три раза больше нужного. На прием пищи и переваривание тратится энергии больше потребного. Энергия поступает и по другим каналам, дети гиперактивны, а заставить поесть это ещё тот квест. У них работают дополнительные каналы приёма энергии. Когда человек уменьшает количество пищи, то просыпаются те самые каналы, которые были в детстве.

На обед был борщ и банан, сейчас чаю попью...с ужином не понятно , сегодня муж отвечает за ужин

готовлюсь
делаю 50 фотографий

...холодно, все глотают не глядя!

У меня Мондеро и котлеты из форели.

Я об этом даже думать боюсь)
мясо достала разморозиться с вечера. лишь на это меня хватило)
заложило носоглотку, голова как бубен, а дома будет три голодных рта.