Сколько времени вам хватает, чтобы выспаться? От чего это зависит?
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 9 |
поищите в инете про стадии сна..
одна стадия сна 3-3.5 часа, как правило.
полчаса - "междусонье"
стадий может быть хоть сколько, но вставать в "междусонье" нужно, чтобы ощущать себя "выспавшимся".
Можно поспать всего три часа и быть, как огурчик, а можно и после 8ми часового сна быть разбитым от якобы недосыпания..
одна стадия сна 3-3.5 часа, как правило.
полчаса - "междусонье"
стадий может быть хоть сколько, но вставать в "междусонье" нужно, чтобы ощущать себя "выспавшимся".
Можно поспать всего три часа и быть, как огурчик, а можно и после 8ми часового сна быть разбитым от якобы недосыпания..
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |