Именно, что по распорядку. Меня с детства приучили к режиму. Сейчас мне удобнее ложиться в 18, вставать в 2-45, с перерывом на грохот кота банками под кроватью или кошачий мявк. В общежитии в аспирантуре я тоже жила по режиму, но в три ночи ложилась. А теперь это время у меня утро.