Среди вас есть умельцы?

Разобралась?))

Погугли, там просто всё.

есть для этого программы , все просто

Видос индивидуальный, может есть трек МП-3 отдельно??

Да любым видеоредактором. Неужели у тебя нету? Там есть функция видео в аудио. Плюс, даже во многих аудиоредакторах, есть такие дополнения. Извлечь звук из видео.
Можно через онлай сервисы.
К примеру тут
https://video.2yxa.mobi/import.php



Вверху-онлайн конвертер. Там можно извлесь звук из видео.

Вот тут
https://ru.savefrom.net/
вроде тоже можно скачать лишь аудио.

если на компе ютюб грузится то вот программа онлайн там все просто -
https://ru.savefrom.net/240/