Верховный Наставник (195284)

Сколько вы пьёте воды в день?

Не считать кофе, чай, соки и пр. - только питьевую воду!
Читала, что люди старше 60 лет перестают испытывать жажду и перестают пить воду.
Обезвоживание вызывает мышечную слабость, утомляемость, апатию и резкую спутанность сознания, падение АД, стенокардию.
Привычка забывать пить воду начинается с 60 лет.

У людей старше 60 запас воды ниже, они не чувствуют нехватку воды.
Это часть естественного процесса старения.

1. Все другие жидкости - это питание!
На процесс обмена идёт чистая вода.
Каждые 2 часа надо пить немного воды.
2. Близкие, следите за тем, пьют ли воду ваши родители.
(с лимоном пьётся любая вода и холодная, и горячая.)
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 11
Верховный Наставник (188961)
больше двух литров я думаю
но я чай и кофе заменила горячей водой
мне очень нравится
в любой непонятной ситуации пью кружечку горячей воды
там у тебя все правильно написано, про тромбы еще забыли написать
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Мудрец (16602)
Сегодня купил 2 лимона, буду чай с лимоном пить!
а так 1,5 литра выпиваем в день...
Наставник (84717)
Я малопьющей была всегда.) Где-то литр или около того.
Верховный Наставник (112557)
нужно бы 2 литра
иногда всего 200 грамм
Верховный Наставник (177013)
Утро начинаю со стакана воды. В течение дня, ну... от 0.5 и до литра с чем-то... По-разному. Кроме других жидкостей.
Сколько захочется, столько и пью.
Ну точно не измеряю количество!)
Мне 61.
Немало. У меня физическая работа, потею.
Пью минералку.
пью воду утром, с витамином д. или еще с чем. но хочу начать пить.
а вот летом пью воду
Наставник (47885)
Я не измеряла, потому как - только вылью в стакан, тут же доливаю в ёмкость...
Пью, в основном, воду.. Иногда чай и через день по утрам кофе с молоком...
Литра два, наверное, чистой воды выпиваю...
Верховный Наставник (137603)
Да когда как. Могу минералки выпить стаканчик, вчера вообще не пил, две кружки чая утром и вечером.
Просветленный (757053)
Сейчас не потею,поэтому мало- литра 2 и выйдет,а вот летом....
Хранитель Истины (330345)
могу ни одной кружки воды не выпить... только чай, кофе и соки....