Я вам открыто скажу - на все диеты я плюю! А вы как там?..См.

как то так )))

Офигенная диета-
Только кофе, сигарета
Чуть салата, литр воды.
Нафиг пончики, торты.
Нафиг сало и сгущенка,
Нафиг масло и тушёнка.
Нафиг вафли и конфеты .
Нахрен Сникерс и котлеты.
И туда же- сахар, мёд.
Пососём-ка лучше лёд!
Курим-курим, воду пьем,
Мы все легче на подъем.
Будут кости к январю-
Я вам точно говорю!
Скажем срывам “до свиданья“
Без слезинок на прощанье.
Завтрак, ужин и обед?!
В словаре таких слов нет.
Кофе глушит аппетит,
Нам же пофигу гастрит.
Можно воздухом питаться
И тростинками остаться!