вопрос про похудение на интервальном голодании

Год назад я села на интервальное голодание ела через день. за 16 дней из которых не ела 8 дней скинула 9 кг. сейчас опять начала так худеть и за 11 дней всего 2 кг скинула. почему так мало? только не надо мне писать что это вредно сейчас вешу 80 кг при росте 175 так что не надо писать что уже нечего скидывать
Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек или карту 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 150 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ОТВЕТЫ
Верховный Наставник (195839)
Ваш организм адаптировплся к такому стрессу.
Теперь надо его чем-то другим удивить.
Верховный Наставник (146026)
Считается, что организм "пугается" и начинает запасать жиры "на черный день". Я бы сделала трехсуточное голодание, просто чтобы сжать желудок, а потом ела бы нормально, но раз в 5-10 меньше, чем раньше. Это теория. Я на практике вешу 79 при 170, ем мало, но в основном конфеты, поэтому не худею.
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ