Завтра предстоит очень важная встреча +++

Ооох!! Если бы я знала, я бы сказала
Предлагаю максимально обесценить завтрашнюю встречу!

Ложку мёда в полстакана теплой воды)

ну, выключи тилипон и ляг на правый бочок)

устрой сексуальную такую разрядку.

Сосредоточься на дыхании. Дыши от низа живота. На вдохе- представь, как набираешь свет себя и перемещаешь свет до низа, куда можно максимально вдохнуть- грудь, диафрагма, живот вдох, задержка, чтоб увидеть, как он набрался и проник в тебя вытесняя собою всю каку. После задержки- выдох в обратном порядке- живот, диафрагма, грудь и, опять задержка, чтоб убндиться, что свет течёт в тебя и вытесняет собой. После задержки - выдох- выплёвываешь вмю каку вовне, видишь, как она сгорает и, заново превращается в свет. Ну, чем больше, тем лучше. Хотяб минут 5 для начала. Лучше- лёжа на спине и положив руку или обе на живот над пуппом, чтоб точно убедиться, что дыхание и туда проходит. Дыщшать животом полезно- насыщение кислородом и массаж органов о которых мы чаще всего забываем, да и вообще...

поэтму и нужны выходные неделя плюс сколько захочца...