Хранитель Истины (499181)

Что представляет собой диета стол 5: что можно, что нельзя?

Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек или карту 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 150 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ОТВЕТЫ
Хранитель Истины (455505)
Мудрец (12960)
Пример питания по диете №5
Завтрак (07-30): нежирный творог, можно добавить сметану и немного сахара. Овсяная каша на молоке, чай. В 12-00 перекусить запеченным яблоком.
Обед (13-00): винегрет из овощей, заправленный растительным маслом, отварная грудка с соусом, рис в качестве гарнира, компот. В 17-00 можно выпить отвар из шиповника.
Ужин: рыба запеченная или отварная, соус, пюре из картофеля, хачапури, чай.
Ужин: рыба отварная с соусом белым на овощном отваре, картофельное пюре, ватрушка с творогом, чай. Перед сном полезно выпить стакан кефира.
Все блюда должны быть средней температуры: не слишком горячие, но и не холодные.
Верховный Наставник (128002)
назначают при заболеваниях печени
нельзя грибы, жареное, жирное, острое
а так диета не строгая - можно на ней вкусно питаться
а более подробно - лучше загуглить "стол №5"
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ