как ты заботишься о своем здоровье?

уже много лет пользуюсь УФ лампой. Особенно её применяю приходя из людных мест - магазинов, офисов и пр. Она убивает своим излучение все микробы и выделяет немного озона. Правда Теперь медики пожелали чтобы такие лампы не выделялм озона совсем и такие они теперь и выпускаются и продают устройствах именуемых РЕЦИРКУЛЯТОРАМИ. Как они работают: в полупрозрачном или непрозрачном корпусе из пластика установлена такая лампа и кулер(вентилятор) с часами. Кулер прокачивает воздух вдоль лампы микробы дохнут и из рециркулятора в комнату идет чистый воздуз. Правла и озона немного а это даже очень хорошо. Почему горцы живут долго и не болеют ОРВИ? А потому что в горах много в воздухе озона - от гроз и от Солнца. И никакая тут чистая еда или вода не причем. Озон всему голова.

Не курю

Пить буду но курить не брошу.

Если я не стану заботиться о своем здоровье, жена меня со свету сживёт.

Слежу за мыслями и эмоциями и не допускаю негативных. Ну, еще поутру 15 минут прокачиваю энергии через проблемные места. Еще в моем блоге про артроз написала

Ем микробы регулярно

не пью
не курю

я не курю

Не забочусь, а исправляю.
Когда заболеваю...