Врач по радио сказал, что надо пить в жару 5 литров воды, иначе может быть тромбоз, а в помещениях с кондиционером, до 8 л воды, вы сколько пьёте?

он ё б н у т ы й... от такого количества и помереть можно...

Много...три литра только воды...ещё чашку кофе утром. В течении дня соки, лимонад и квас))

Вчера выпил 3 литра воды.

Полторашку минералки выпиваю) От 8-ми литров буду сидеть в озере своего пота)
И не только пота)

Сок грейпрутовый ипашь, Маня. 3 стакана в день.

У нас нет кондиционера , но реально когда жара я пью больше напитков холодных , пепси, колу , дюшес- вчера купил, просто холодную минералку .
Считаю пить нужно больше , потому что в жару вода испаряется ,и организму нужна жидкость , это нормально, это полезно , это не вредно .
Жидкость ведь считается вся жидкость и в напитках и в супе, борще и тд .
Не наблюдал сколько точно , но больше чем в холодную погоду .

Не забывайте , сколько литров жидкости из организма в день уходит когда человек идёт сорри .. в сортир отлить ? ))
плюс к этому жара )